• Статии

    Събирате ли се постоянно с бившия си? (мини статия)

    Когато сте имали низ от несполучливи срещи и се чувствате самотни е лесно да си спомните хубавите моменти, с бившето гадже. Чувствате се нуждаещи и мислите колко прекрасно би било да си го вземете отново. Спомняте си приятните неща, които ви е казвал и колко страхотно сте се чувствали в първите дни на връзката ви, когато всичко беше цветя и рози. Мозъкът ви се опитва да намери решение, за да не се чувствате зле, но реално ви подлъгва. Той търси в спомените ви щастливи романтични моменти и затова се сещате за бившия, но… замъглява лошите спомени и по-този начин ви подвежда. Самата ви интуиция ви казва, че няма смисъл да…

  • Статии

    3 важни неща, които да не забравяме, когато започваме нова връзка

    Започването на нова връзка е вълнуващо приключение. Запознавате се с нов човек, откривате взаимни интереси и се опитвате да се преставите в най-добрата си светлина, така че той да ви хареса. В опитите да изглеждаме по-привлекателни и желани за другия човек, ние променяме поведението си, за да отговаряме на типа човек, който смятаме, че той ще хареса. Tова може да изглежда като добър план, чрез който да запазите интереса му, но дългосрочно няма да даде добър резултат. По-добре е някой да ви обича, заради това, което сте, защото не можете да се преструвате вечно, така, че е бъдете максимално естествени самото начало. Истината винаги излиза наяве – ето защо е…

  • Статии

    Разкрийте намеренията му: иска ли обвързване или е разбивач на сърца

    Да можем да разберем какво искат мъжете е много важно, защото по този начин ще различаваме тези, които не искат обвързване и могат да ни разочароват. Това ще ни доближи до създаването на желаната връзка. Освен това е ключ за собственото ни самочувствие и щастие, когато се научим да забелязваме и разбираме мъжките поведенчески модели, ще можем да се различаваме мъжете, който само играят игри, което ще премахне едно неприятно последствие след разпаднала се връзка „какво не направих правилно“. Разбирайки по-добре мъжете, с които се срещаме, можем да избегнем мисли като „Трябваше да му кажа колко много ми хареса концерта, който той избра и че ще се радвам да отида…

  • Статии

    Идеи за втора среща

    Да речем, че сте били на първа среща и мъжът е успял да грабне вниманието ви – допаднал ви е. Така, че започвате да се чудите за идеи за втора среща, които да ви помогнат да стигнете до по-пикантните трета и четвърта среща? Усещате симпатия на всички нива – духовно, интелектуално и физически. Прекарали сте няколко часа повече, отколкото планирахте, разхождахте се по плажа или може би сте споделили един сладолед. Не искахте срещата да свършва, но тя приключи с умопомрачителна целувка, която усетихте като електрически удар. След невероятната първа среща, искате да измислите нещо още по-страхотно за втората. Идеи за втората среща: Дейности Ако искате да предизвикате вълнение, смях,…

  • Статии

    Защо може би все още сте необвързана?

    Защо може би все още сте необвързани? След като на 30 години успях да ударя дъното, попадайки във връзка, която ме изтезаваше емоционално и не знаех  как да се измъкна и възстановя от нея, започнах да се чувствам доста комфортно да бъда необвързана. Вече много пъти се бях сблъсквала с болката и разочарованието, така че да бъда сама, ме караше да се чувствам в безопасност. Тази конкретна връзка (преди 9 години), която ме тласна към едно отчаяно пътешествие в търсене на преодоляване на болката, в последствие да стана любовен консултант. Моят коучинг подход произтича от идеята, че нашите мисли създават нашите резултати. През последните пет години работих неуморно, за да…

  • Статии

    С грешния човек ли съм?

    Понякога човек не може да си даде реална представа дали е с грешния партньор или не. Връзките ни могат да ни заблудят. Заблудите могат да дойдат най-често от самите нас. Хората са склонни да се самозалъгват и да слагат розови очила, които им пречат да видят точно собствените си чувства, да разберат как усещат себе си във връзката, какво ги кара да мислят. Ако от известно време усещате, че не се чувствате добре, но не можете да определите защо, може да е защото сте с грешния човек без да си давате сметка. Кои са признаците за това? Самочувствието ви е наранено Ако си дадете сметка, че се чувствате по-зле, когато…

  • Статии

    Мозъкът прави разлика между брак и съжителство на семейни начала

    За мозъка съвместното съжителство без брак е признак за недостатъчна обвързаност и съответно не може да се отпусне достатъчно, пише Live Science. Това е така, защото той има познавателни способности що се отнася до двойките и техните фактически отношения. Ново пpоучване с магнитен pезонанс изследва мозъците на pазлични двойки, някои от които живеят заедно, а дpуги са сключили брак. В експеpимента влизат и еднополови двойки, част от които се считат за „женени“ въпpеки липсата на официално пpизнание. Pезултатите показват, че части от мозъка pеагиpат по-слабо на стpеса, когато човек е със своя паpтньоp, когото счита за женен/омъжен. Пpи пpоизвеждането на електpически шок мозъкът на съпpуг или съпpуга, които се дъpжат…

  • Статии

    Науката „Заживели щастливо“: Как да запазим любовта

    Всеки с щастие разказва как е срещнал любовта, но много малко са тези, които могат да обяснят как са успели да останат заедно. Даниел Джоунс, автор на книгата „Love Illuminated“, казва: „Ние прекарваме младините си, питайки Как да намеря любовта?“, а зрелите си години „Как да я върна?“ Всеки, който има връзка или планира да има такава, трябва да знае как да я запази в дългосрочен план. Как обаче да научим тайната на изпълнението на тази трудна задача? Всеки с щастие разказва как е срещнал любовта, но малко са тези, които могат да обяснят как са успели да останат заедно. Затова се обръщам към науката. Нека разберем какво казва тя.…

  • Статии

    Майсторите на любовта

    Всеки ден през юни,  най-популярния сватбен месец в годината, около 13 000 американски двойки казват „Да“, влизайки в отношения, изпълнени с приятелство, радост и любов, които ще ги съпътстват до края на живота. С изключение на това, че при повечето хора не се случва така. По-голямата част от браковете се провалят и завършват с развод или раздяла, или се превръщат в огорчение. От всички хора, които се женят, само трима на десет остават в здрави, щастливи бракове, както изтъква психологът Тай Таширо в книгата си „Наука за заживели шастливо до края на дните си“. Социолозите за първи път започват да изучават браковете, чрез наблюдения, през 70-те години защото: Женените двойки…

  • Статии

    Нарцисистите всъщност могат да обичат – но бягайте от такава любов!

    Имайки предвид, че нарцисистите са наранили и нанесли поражения в живота на толкова много хора, не е чудно защо се разпространяват толкова много информация, съвети, статии и книги по въпроса за нарцисизма. Има предостатъчно хора във Facebook, YouTube и други сайтове за социални контакти, които сякаш са се посветили на мисията да разрушат нарцисистите, като същевременно се превръщат в специалисти (или дори експерти) по този въпрос. Тези хора предимно са жертви на нарцистична злоупотреба и искат да помогнат на другите да се измъкнат от капана или да не правят същата грешка като тях. Благодарен съм за усилията им, особено след като те са свързани с едно избягване на тази толкова…