• Статии

    3 важни неща, които да не забравяме, когато започваме нова връзка

    Започването на нова връзка е вълнуващо приключение. Запознавате се с нов човек, откривате взаимни интереси и се опитвате да се преставите в най-добрата си светлина, така че той да ви хареса. В опитите да изглеждаме по-привлекателни и желани за другия човек, ние променяме поведението си, за да отговаряме на типа човек, който смятаме, че той ще хареса. Tова може да изглежда като добър план, чрез който да запазите интереса му, но дългосрочно няма да даде добър резултат. По-добре е някой да ви обича, заради това, което сте, защото не можете да се преструвате вечно, така, че е бъдете максимално естествени самото начало. Истината винаги излиза наяве – ето защо е…

  • Статии

    Щастието не е момент в биографията ти

    Преди година интервюирах няколко жени, за да използвам данните за докторската си дисертация. Темите на интервютата бяха свързани със семейството, любовта и щастието. Една от тях ми сподели, че баща ѝ, който бил много мъдър и позитивен човек, всеки път, когато говорел с дъщерите си, не пропускал да зададе един рядко задаван въпрос: “Щастлива ли си?” Има ли по-важен въпрос, който би могъл да зададеш на свой близък? Щастлив ли си? Толкова е прост, а същевременно толкова комплексен и всеобхватен. Щастливи ли сте? Да или не? Щастието е постигане на едно удивително ниво на житейска мъдрост. Удивително, защото то ти дава всеобхватна перспектива за собствения ти живот интегрираща миналото настоящето и бъдещето .…

  • Статии

    25 принципа за щастие

    1. Ако се съмняваш, направи още една крачка напред. 2. Не е задължително да печелиш всеки спор. Просто се съгласи или не се съгласи. 3. Плачи заедно с някого. Това лекува по-добре отколкото плача в самота. 4. Когато работата стигне до шоколад, безсмислено е да се съпротивляваш. 5. Примири се с миналото си, за да не погуби то настоящето ти. 6. Ако някои отношения трябва да са тайни, не си струва да участваш в тях. 7. Вдишай дълбоко. Това успокоява мислите. 8. Когато дойде момента да следваш това, което наистина обичаш в живота, не казвай „не“. 9. Пали свещи, наслади се на хубави чаршафи, носи красиво бельо. Не пази нищо…