Съдържание на курса

Ден 1

Съдържание на курса

Начало на курса

Емоционална проверка №1

Ден 2

Реалността без No Contact

Ден 3

Защо е логично да го изтриете

Ден 4

Домашно №1

Ден 5

Защо подходът работи

Ден 6

Съвет от коуч Лий

Ден 7

Емоционална проверка №2

Ден 9

Списък какво е добре да не правим по време на No Contact

Ден 11

Съвет от Естер Перел

Ден 13

Саботаж на ума

Ден 15

Съвет от Матю Хъси

Ден 17

Какво да правите, когато се свърже с вас

Ден 19

Кога започвате да му липсвате

Ден 21

Домашно №2 – Смяна на фокуса чрез действие

Ден 23

Емоционална проверка №3

Ден 25

Как утвържденията прекъсват мисловните цикли

Ден 27

Съвет от Мел Робинс

Ден 30

Финал

Обратна връзка за курса